5 lihtsat nõuannet akne raviks.
Kui teil on akne teema vastu isegi mööduv huvi, peaksite heitma pilgu järgmisele teabele.
enne alustamist: see meditsiiniline teave ei pruugi teie nahale ja akne tekkele sobida, seega pidage meeles, et võimalike kõrvaltoimete vältimiseks konsulteerige dermatoloogiga.
1. Vältige küürimist ja abrasiivseid aineid.
Hõõrumist ja abrasiivseid aineid tuleks vältida. Eksperdid on öelnud, et need ärritavad nahka, mis tuleks jätta puutumata loomulikuks barjääriks aknet põhjustavate bakterite vastu.
2. Päike kauni naha jaoks.
Nagu teate, tapab päike baktereid, kuid see ei tähenda, et see nahka ei kahjustaks. Pange tähele, et päike toimib ka kokkutõmbajana, mis kuivatab, pinguldab ja ummistab nahapoore. Seetõttu peaksite veetma piiratud aja päikese all. Piisab vähemalt 15 minutist näole ja kätele iga päev.
3. Vältige ülikülma ilma.
Kui äärmuslik kuumus põhjustab pooride ummistumist, põhjustab seda ka ülikülm ilm. Seega vältige väga külma ilma, et te ei külmuks ega ummistaks poore. Ideaalne on niisutada oma nägu ja keha ning püsida temperatuuridel Sobib teie naha tundlikkusele
Reacties
Een reactie posten